5 conseils pour être plus efficace pour le ménage

Move. Cardboard boxes and cleaning things for moving into a new home

Vous avez du mal à gérer le ménage au quotidien avec votre maladie chronique ?

La méthode Fly lady est la plus efficace. Vous pourrez aller vous coucher l’esprit tranquille. 

Cet article est la suite de l’article « Une meilleure organisation au quotidien avec la Méthode fly Lady« 

Un intérieur désencombré grâce à l'organisation en zone

La méthode des petits pas

Nous sommes sur la partie Rangement/désencombrement. Le ménage et le tri sélectif arriveront dans un second temps et même dans un troisième temps. On met également le linge sale de côté, mais on ne lance pas pour l’instant de lessive.

Pour pouvoir nettoyer votre foyer, il est nécessaire d’abord de le ranger, et ensuite, d’organiser correctement vos pièces.

Votre foyer n’est pas une décharge. Dixit Marla Cilley 

 

Et voici la méthode de désencombrement.

 

Je vous invite à vous munir, pour cette phase, des éléments suivants :

  • d’un grand sac poubelle,
  • d’une boite « objet à donner »
  • d’une boite « objet à ranger ailleurs »
  • d’un minuteur (le téléphone est très bien)
  • d’une musique motivante
  • de la zone de la semaine

Pour info, l’auteur utilise des panières à linge.

Cela peut être présenté comme le jeu du week-end pour votre famille.

Alors, vous êtes prête ?

Prenons un minuteur et votre zone 1.

  • Mettez votre minuteur sur 15 min. À la sonnerie de ce minuteur, vous arrêtez tout (on ne triche pas).
  • Parcourez la pièce :
    • Mettez les objets que vous jetez dans le sac poubelle
    • Mettez les objets que vous donnez dans une des boites
    • Mettez les objets qui n’ont rien à faire dans cette pièce dans l’autre boite
    • Mettez les vêtements sales à laver dans un coin de la pièce
  • Le minuteur sonne on arrête tout. Combien d’objets avez-vous traités ?
    • – de 27, vous remettez le compteur.
    • + de 27, vous vous arrêtez
  • Si vous pensez que vous devez continuer, recommencez le rituel le lendemain, mais arrêtez-vous à 27 objets à jeter, à ranger ou à donner par jour, pas plus.
 

L’auteure de la méthode préconise de le faire tous les jours pour éviter que tout s’encombre. 

Cependant, en testant la méthode, je me suis rendue compte que progressivement, on accumule moins et donc on peut vraiment le faire au fur et mesure. On le fait également de manière naturelle. On jette ce qu’on doit jeter et on range ce qu’on doit ranger.

Si vous voyez que votre intérieur reprend vite son allure de « musée », je vous conseille de suivre le conseil de l’auteure et de le faire chaque fois que vous vous occupez d’une zone.

N’oubliez pas les placards, gardes mangers et le frigidaire qui contiennent souvent de belles surprises.

Lorsque vous êtes arrivés à 27 objets, allez jeter tout de suite la poubelle qui contient les objets à jeter. Allez mettre le linge sale dans la panière à linge sale. Mettez les objets à ranger dans la zone correspondante. Si vous avez une voiture, mettez la boite à donner dans le coffre ou prenez tout de suite Rendez-vous avec une association pour aller donner ce que vous avez à donner.

La semaine suivante, vous passez à la zone suivante en suivant la même méthodologie. S’ajoutent les objets à ranger que vous avez pris dans les autres zones. Il faudra leur trouver une vraie place.

Le cas particulier des points chauds

 

Ce sont ces petits points qui attirent les objets. Chez nous, c’est tout le bar de notre cuisine américaine et une grande partie du plan de travail.

Je ne sais pas quelle est l’explication scientifique, mais je vous assure que dès que j’ai le dos tourné, il se remplit à  vitesse grand V.

Chaque pièce a son point chaud.

Chaque jour, pendant 15 min, je vous invite à faire le tour de ces points chauds avec votre panière « objets à ranger ailleurs » et vider ces points chauds.

Après la mise en place de cette routine, les points chauds de mon côté se sont vidés naturellement et ne se remplissent pas tant que ça à présent. J’y veille scrupuleusement.

 

On est toujours dans une logique de petits pas. Tant que votre foyer n’est pas désencombré et rangé, je vous conseille de ne pas passer à l’étape « ménage ».

Si vous êtes une adepte du tri comme moi, je vous conseille également d’attendre d’avoir vraiment mis en place votre routine de rangement avant de vous y remettre.

Comme dirait notre ami Jean de La Fontaine, « rien ne sert de courir, il faut partir à point ».

Faites un plan d'action

Pas d'organisation sans plan d'action

 

Je vais le répéter souvent dans mes articles et dans mes épisodes de podcasts. Mais si vous n’avez pas un plan d’action simple, clair et précis, vous ne saurez pas quoi faire, par où commencer et comment procéder. et donc vous n’aurez pas d’organisation au quotidien. 

Et c’est la même chose pour le ménage. 

Voici comment établir votre plan d’action.

Votre foyer est enfin désencombré.

Ça fait du bien, n’est-ce pas, d’y voir un peu plus clair à présent ?

Vous avez également en tête les zones de votre maison.

Il est temps à présent de déterminer ce que vous avez à faire.

Pour chaque zone, je vous invite à faire une fiche récapitulative de ce que vous avez à faire, partagée en deux catégories :

  • Les tâches du quotidien : ranger le point chaud, faire la vaisselle, etc.
  • Les tâches de fond (qui demandent plus d’attention) : laver les vitres, le frigo, la hotte, le sol, etc.
 

N’hésitez pas à faire le tour de votre maison. Et n’oubliez pas l’arrière des meubles que l’on sous-estime souvent.

 

Le cas particulier de l'administratif

Marla Cilley conseille de s’en occuper une fois par semaine, de planifier une journée pendant laquelle on ne s’occupe que de ça.

Je trouve que c’est un très bon conseil pour les personnes rigoureuses et très organisées.

Si vous avez le problème de vous sentir submergé-e au quotidien, ce n’est pas votre cas. Je vous invite donc de traiter vos papiers en même temps que la zone dans laquelle ils sont stockés.

Par exemple, mes papiers sont rangés dans le bureau. Je prends donc un moment une fois par mois pour trier et gérer les papiers.

Pour les papiers qui demandent un traitement plus rapide, il est nécessaire que vous planifiiez un moment où vous allez vous en occuper comme si vous preniez un RENDEZ-VOUS avec le médecin et de vous y tenir !!!

 Pour les allergiques de l’administratif, je vous conseille de rendre ce moment agréable.

Je déteste faire mes comptes j’ai donc pris le parti de les faire, assise confortablement avec une boisson chaude, comme une pause-café. C’est d’ailleurs la « Pause Budget ».

Nettoyez par tranche de 15 à 45 minutes

Par où commencer ?

 

Vous avez à présent une liste d’actions à faire par zone.

Pour faire très simple, choisissez une semaine pour commencer.

La première semaine, vous vous occuperez de la zone 1. Puis la 2de semaine de la zone 2, etc.

Marla Cilley propose de garder 1 journée pour vous faire plaisir. Ce qui vous laisse 6 jours par semaine pour vous occuper de chaque zone.

 

Il n’y a plus qu’à répartir votre liste d’action sur ces 6 jours. 

Le secret de cette méthode est dans un premier temps de ne pas vouloir faire parfait, mais d’être concentré sur une tâche à la fois et de ne pas faire autre chose en même temps. 

Le ménage même mal fait est une bénédiction pour votre famille.

 

Votre ménage n’a pas besoin d’être parfait juste d’être fait… 

Et vous verrez que progressivement vous irez plus vite et votre intérieur prendra l’allure que vous avez tant rêvée.  

 

Le cas particulier des lessives

Vous vous souvenez ce linge que vous avez désencombré ? 

C’est le moment de le laver. 

Surtout qu’il y a un moment où vous manquerez de vêtements. 

La seule règle à suivre est la suivante : On ne laisse pas le linge dans la machine, on l’étend tout de suite après le cycle ou pour les plus chanceux on le met dans le sèche-linge et on range dès que c’est sec. 

Un peu comme l’évier.

Personnellement, je n’ai pas de sèche-linge, je fais donc une machine tous les 3 jours. Et je range dès que c’est propre et sec.

 

À vous de voir comment vous organiser. 

 

Entretenez votre ménage par des gestes simples

Tous les efforts que vous avez fournis ne serviront que si vous mettez en place des actions au quotidien. Dès que vous voyez quelque chose qui n’est pas en ordre ou qui est sale, prenez 5 min pour le nettoyer ou le ranger à sa place.

L’exemple de la salle de bain : Lorsque vous vous préparez le matin, on rince bien le lavabo et la baignoire on passe un chiffon sur le miroir et on ramasse les cheveux ou poils par terre.

Faites-en sorte que vos gestes s’ancrent dans votre quotidien. Ils ne doivent pas vous prendre plus de 5 minutes, car souvenez-vous, vous avez votre zone de la semaine à gérer.

Ces gestes sont un entretien, vous ferez votre ménage de fond lorsque vous vous occuperez de cette zone.

 

 

Et voilà, vous avez toute la méthode d’une bonne organisation au quotidien. Elle est longue à mettre en place. Si vous suivez la méthode des petits pas, dans quelques mois, votre maison sera propre et le restera. 

 

Retrouver la méthode complète dans le livre «  Entretien avec mon évier » de Marla Cilley

 

CET ARTICLE VOUS A PLU ?
Partagez-le avec votre communauté !

Ne perdez pas une miette

INSCRIVEZ-VOUS À LA NEWSLETTER !

Illustration monstera, maladie chronique