COMMENT TROUVER UN SENS À SA VIE AVEC LE LIVRE « TROUVER SON IKIGAÏ » ?

Illustration du ikigaï japonais

Depuis quelques années, je me suis mise à lire de nombreux livres de développement personnel d’où j’ai tiré la substance de mon travail aujourd’hui : coach.

C’est il y a 1 an que ce livre : « trouver son Ikigaï » est entré dans ma vie. Je me posais la question de savoir ce que je voulais dans la vie et je suis tombée sur plusieurs lectures inspirantes dont celle-ci.

A ce moment-là, je me suis rendue compte que je ne me voyais pas rester toute ma vie en tant que RH et surtout que le monde dans lequel j’évoluais ne correspondait pas du tout à mes valeurs.

J’avais trouvé mon Ikigaï.

Qu’est-ce que l’Ikigaï ?

L’Ikigaï est le but ultime de sa vie, le sens que vous souhaitez donner à votre vie, ce que vous souhaitez en faire. Si on traduit le mot, « Iki » correspond « vie » et gai « ce qui en vaut la peine ». Autrement dit, l’ikigai est « ce qui vaut la peine d’être vécu ».

Ce qui est intéressant, c’est que, selon des chercheurs, c’est l’un des facteurs de longévité. Ainsi, trouver une raison de se lever le matin permet de vivre plus longtemps.

Je pense que pour ma part, ma raison de vivre a toujours été là. Je l’ai trouvée rapidement mais je n’osais pas y aller.

Ce livre m’a permis de me recentrer sur mon objectif de vie et sur bien d’autres choses.

Ce que j’ai trouvé dans ce livre

J’ai trouvé de l’inspiration.

Les conseils, je les pratiquais pour la plupart déjà. J’ai dons lu le livre différemment.

L’auteure est une femme qui est, comme nous, passée par des étapes de questionnement. Elle nous les rappelle d’ailleurs sans son livre. 

Et surtout, elle a fait le tour des personnes de son entourage qui l’inspirent et qui ont trouvé le sens de leur vie.

Vous pourrez y trouver le témoignage d’un avocat ou encore d’un prêtre et des coaches en tout genre aussi bien des hommes que des femmes.

J’ai retrouvé dans ce livre les aspects d’une philosophie et le côté zen japonais.

Je ne l’ai pas lu comme une méthode mais comme une inspiration.

Ce que je n’ai pas trouvé

Comme je t’ai dit précisément, j’ai lu beaucoup de livres de développement personnel et je n’ai pas trouvé de renouveau.

J’avais déjà lu ça des centaines de fois. Donc si vous n’êtes pas un ou une habitué-e du genre, je vous le conseille.

Si vous en avez déjà lu comme moi beaucoup, je vous conseille de le lire comme un livre de témoignage.

Pourquoi au final j’ai aimé le livre

Le témoignage reste tout de même la meilleure inspiration en tant qu’entrepreneuse et surtout en tant que personne.

Ils sont arrivés là où je suis arrivée et ils ont des routines qui sont également inspirantes. Comment gérer sa famille par  rapport à ses déplacements etc. ?

C’est un blog relié. Donc vous pouvez utiliser cette lecture pour trouver l’inspiration pour atteindre atteindre son objectif et non le trouver.


Pour aller plus loin : 

Ma collègue coach, Ines (https://zvk-coaching.com/) vous donne également une super méthode qui est en plus gratuite. 

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